دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تمرینات قدرتی جوانان

تمرینات قدرتی جوانان
ناشر انتشارات آوای ظهور
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۲۷۸
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد.

1- آمادگی برای تمرین

2- توصیه های برنامه تمرین

3- تکنیک های تمرین و شیوه های تمرینی

4- وزنه های آزاد

5- دستگاه های وزنه

6- باندهای کششی و مدیسن بال

7- تمرینات با وزن بدن

8- آمادگی عمومی

9- قدرت و توان پایه برای سن 7-10 سال

10- مداخله کننده های قدرت و توان برای سنین 11-14 سال

11- قدرت و توان پیشرفته برای سنین 15- 18 سال

12- قدرت و توان در ورزش های ویژه برای ورزشکاران جوان

13- زمانبندی و بازیافت

14- تغذیه برای قدرت و عملکرد

ناشر انتشارات آوای ظهور
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۳۹۱
شابک 9786005896435
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۲۷۸
قیمت پشت جلد ۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۸,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.